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Square's Column
スクエア・コラム



いま ここ じぶん
自粛生活に すっかりうっかり慣れてしまった 今日この頃。 ついこの間4月になったと思ってたのに もう5月も半ば…! のんびりしていては いけないと思っていた私を 奮い立たせてくれたもの。 そのうちのひとつが 稲盛和夫さん著 「生き方」でした。 ーー人生とは...

ono chizuru
2020年5月11日


手紙で脳の活性化!
「たけのこ取ってきたし、送るよー!」と 姉と慕わせてもらっている金沢の親友から 電話がきた。 ゆがくとかムリやしー!って言ったら わざわざ煮て 金沢から東京の私のところへ 送ってくれて たけのこと一緒に、手紙と 愛がいっぱい こもっていた 私も早速...

ono chizuru
2020年5月6日


心を落ち着ける。そして考える。
沈潜。 って言葉、ご存知ですか? 私は昨日の夜 この言葉と初めて出逢いました。 広辞苑を引くと 沈潜ーちんせんー ①水の底にしずむ。 ②深く考えにふける。 とあります。 つまり 「心を落ち着けて深く考えること」 時間は有り余るほどあるのに あっちもこっちも中途半端で...

ono chizuru
2020年5月4日


耳慣れのコワさ
STAY HOME。 以前はだらだらと テレビをつけていることが 多かったのですが、 最近は音楽を聴きながら 本を読んだり 仕事の資料を作成したり ZOOMで講座を開講してみたり ZOOM飲みをしたりと、 俄然パソコンをひらく時間が多くなりました。...

ono chizuru
2020年4月20日


「言葉にしない」が勝ち!
不安なこと、いっぱいありすぎる毎日。 それを言い出したらキリがない。 だけど、 それを思ってしまっても なるべく なるべく 口にしないのが 自分のために良いそうです。 不安や不満や悪口、 嫌なことがあったら お腹の中に溜め込まないで 誰かにぶちまけたり...

ono chizuru
2020年4月14日


夫婦でこそ使ってほしい『Yes』相手を認めるということ
今までの当たり前が利かなくなった毎日、 仕事でも遊びでも 人と直接繋がれない今 この機会に見つめ直したい 人とのコミュニケーション。 「人への行動の促し方、伝える力」について 前回考えました。 No But法 (=なんでこーなの? ここがいいのにもったいない) ではなく...

ono chizuru
2020年4月5日


テレワーク中。今のうちに振り返っておきたい「伝える力」
本当に、いつまでこの状態が続くのか 全く分からない状況になってきました。 今まで当たり前と思っていたことが 当たり前でなくなり せわしなく動いていた日々から 一旦、強制的に立ち止まらされ これからのことを考える機会を 一斉に与えられました。 色々不安なことは多いけれど...

ono chizuru
2020年4月3日


「思いやりの心を行動であらわす」ということ
今日から新年度。 新しい毎日のはじまりですね。 私は昨年までは会社に属していたので 入社式に出て 自分の会社の かわいい新入社員たちへむけて お祝いの言葉を 言わせていただいたりしていましたが 今年からは 視点が変わって 視野がぐっと大きく広がったところで...

ono chizuru
2020年4月1日


目から涙の姪、目から鱗の私。『why』を考える
私には6歳と4歳の姪っこがいます。 先日、下の子が上の子にパンチをお見舞い。 喧嘩していたわけではなく 自我が通らなかったのが嫌だったんでしょうね。 ガン泣きしながら2回も叩いたので、 お母さんが登場。 そこでお母さんは 「お姉ちゃんを叩いちゃダメでしょ!!」...

ono chizuru
2020年3月31日


部長!自分から部下に「おはよう」って言ってますか?
人には承認欲求があります。 認められたい。受け入れられたい。 だから 相手が何を求めているのかに 興味を持ち、 相手を批判せず、褒める。 そうあるべきって きっとみんな知っています。 けど、それがなかなか出来ない。 朝、上長から部下へ 「おはよう」って言えてるかどうか、...

ono chizuru
2020年3月24日


みな実的 美尻作戦、実践法 ①「なぜそうなりたいのか。」
前回書いた 田中みな実さん的美尻作戦の 続きです。 なぜそうなりたいのか どうすればそうなれるかから考えて ブレイクダウンし、 具体的なアクションに落とし込むと効果的 らしいという話でした。 ゴールへの道筋が決まりましたので あとはそこに向かっていくだけ!...

ono chizuru
2020年3月15日


「Square」
令和元年の6月に小さな会社を作りました。 その会社の名前が「Square」 ここに4つの想いをのせました。 ①Square=広場 人があつまり 心地よく行き交う 広場のような場所になれるように。 ②Square=目標に向かって真っ直ぐ立つ (ゴルフ用語)...

ono chizuru
2020年3月11日


リスタート
はじめまして。小野ちづると申します。 13年ぶりに ブログをリスタートさせました。 前にブログを書いていた時は 局アナからホリプロへ移って フリーアナウンサーとして活動していたとき。 そこから ロンドン・スペインに住んだり、結婚したり 会社の経営者として...

ono chizuru
2020年3月10日
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