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Square's Column
スクエア・コラム



理詰めしないための魔法の言葉
吉野弘さんの 「 祝 婚 歌」という詩があります。 以前、友人の結婚式に参列した時に 人前式で新郎のお母様が朗読されていて とても印象的で今でも心に残っています。 ____________________ 二人が睦まじくいるためには 愚かでいるほうがいい...

ono chizuru
2020年5月22日


ほめサプ③ほめる文化をつくる
少し前、友人と一緒にいるときに その子に仕事の電話がかかってきました。 隣で何となくその話ぶりを聞いていたら 声のトーンや言葉づかいがとても優しくて 素敵だなと思い、 電話が終わった後に どんなところでそう思ったのかを その子に伝えたら 自分を肯定してくれているようで...

ono chizuru
2020年5月20日


ほめサプ② ほめるための準備をしよう
少し前の話 友人がTPOにバッチリ合った とてもオシャレな格好をしていて 彼女のセンスの良さに 思わず何度も賞賛の言葉を伝えていたら 「今日はちづるにたくさん褒められて 何だかとてもいい気分」 と言われ わたし自身も心地よい気分に なったことがあります。...

ono chizuru
2020年5月18日


「ほめる」というサプリメント ①
「ほめる」という行為に とても興味を持っています。 以前、 人のことは全く褒めない けど自分は褒められたい それが 思いっきり全身に溢れでている 同僚がいました。 世の中って 本当にいろんな人がいるんだなと 彼を通じて たくさん経験させてもらい...

ono chizuru
2020年5月15日


まず口角をあげて幸せホルモンを呼び起そう
長く家で過ごす生活をして 人に会わないでいると 表情をつくる ということを忘れがちになり 気づけば PCに向かって 無表情。 なんてことが起こりやすくないですか。 そんな時こそ あえて笑顔を作りましょう!!!! でも 笑えって言ったって 家で何もなしに 急に笑うなんて...

ono chizuru
2020年5月13日


強みの裏付け
ストレングスファインダーって ご存知ですか? 自分自身を 職場やいろんな場所で 最大限に活かすために 自分の資質をまず知ろう。 というもの。 アメリカのギャラップ社が 40年間、人の強みについて研究し 200万人以上の成功者たちの才能から 34の資質を導き出していて、...

ono chizuru
2020年5月9日


新人研修のためのマイクロラーニング
少しずつでも 前に進んで 人の役に立てることをしようと 動き出しています。 今のこの状況で 新入社員研修をしたくても出来ない。 けど何かしらはしておきたい という企業様のお役に立つべく マイクロラーニングの担当講師として 5分ほどのWeb動画の撮影を 数本担当しました。...

ono chizuru
2020年4月30日


根っこ。空気の入れ替えと水と栄養と。
前から気になっていたけれど 先延ばしにしていた ちょっとしたこと。 時間のある今はそれをするのに 打ってつけの時間です。 私にとっての それは 「観葉植物の鉢の植え替えをすること」 昨年買ったシェフレラ。 50cmくらい成長して 2mもの背丈となり...

ono chizuru
2020年4月27日


耳慣れのコワさ
STAY HOME。 以前はだらだらと テレビをつけていることが 多かったのですが、 最近は音楽を聴きながら 本を読んだり 仕事の資料を作成したり ZOOMで講座を開講してみたり ZOOM飲みをしたりと、 俄然パソコンをひらく時間が多くなりました。...

ono chizuru
2020年4月20日


ZOOMで資格取得!ソーシャルマナー3級講座
在宅生活が長くなってきた今 『この時間を活かそうと 自己投資・スキルアップへの 意思が強まっている』 というアンケート結果が 出ておりました。 SHE株式会社が 20代から50代の女性に行った 新型コロナによる働き方への影響調査によると 実に85%の人が...

ono chizuru
2020年4月17日


「言葉にしない」が勝ち!
不安なこと、いっぱいありすぎる毎日。 それを言い出したらキリがない。 だけど、 それを思ってしまっても なるべく なるべく 口にしないのが 自分のために良いそうです。 不安や不満や悪口、 嫌なことがあったら お腹の中に溜め込まないで 誰かにぶちまけたり...

ono chizuru
2020年4月14日


新入社員から学んだ『WILL CAN MUST』
春、新社会人たちがたくさん生まれる季節です。 本来ならば新入社員研修で大忙しな 私たちの業界ですが 今年はのんびり過ごす日が多く、 研鑽の日々となりました。 ですが こんなご時世ですが お仕事柄どうしてもテレワークなどには 切り替えられず、 新入社員にもすぐに...

ono chizuru
2020年4月11日


夫婦でこそ使ってほしい『Yes』相手を認めるということ
今までの当たり前が利かなくなった毎日、 仕事でも遊びでも 人と直接繋がれない今 この機会に見つめ直したい 人とのコミュニケーション。 「人への行動の促し方、伝える力」について 前回考えました。 No But法 (=なんでこーなの? ここがいいのにもったいない) ではなく...

ono chizuru
2020年4月5日


テレワーク中。今のうちに振り返っておきたい「伝える力」
本当に、いつまでこの状態が続くのか 全く分からない状況になってきました。 今まで当たり前と思っていたことが 当たり前でなくなり せわしなく動いていた日々から 一旦、強制的に立ち止まらされ これからのことを考える機会を 一斉に与えられました。 色々不安なことは多いけれど...

ono chizuru
2020年4月3日


「思いやりの心を行動であらわす」ということ
今日から新年度。 新しい毎日のはじまりですね。 私は昨年までは会社に属していたので 入社式に出て 自分の会社の かわいい新入社員たちへむけて お祝いの言葉を 言わせていただいたりしていましたが 今年からは 視点が変わって 視野がぐっと大きく広がったところで...

ono chizuru
2020年4月1日


部長!自分から部下に「おはよう」って言ってますか?
人には承認欲求があります。 認められたい。受け入れられたい。 だから 相手が何を求めているのかに 興味を持ち、 相手を批判せず、褒める。 そうあるべきって きっとみんな知っています。 けど、それがなかなか出来ない。 朝、上長から部下へ 「おはよう」って言えてるかどうか、...

ono chizuru
2020年3月24日


「感じの良さ」のヒミツ
17年前の春、 アナウンサーになりました。 そこから毎日 テレビ・ラジオで取材やインタビューを する中で気づいたこと、 それは 如何に「この人になら喋ってやろう」と 思ってもらえるか。 ということでした。 そのために大事なのは 第一印象の良さ。...

ono chizuru
2020年3月23日


みな実的 美尻作戦、実践法 ③「スモールゴールの積み上げ」
私なら田中みな実さんみたいな美尻になれる!」 とポジティブに、 それをもっと具体的に 達成可能範囲で数値目標を決め アクションプランを立てる。 ゴールへの道筋を立てた後に 実践していく上で 3つのポイントがありそうだ。 という話を書いてきました。 その3つが...

ono chizuru
2020年3月17日
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