ono chizuru2020年3月17日2 分みな実的 美尻作戦、実践法 ②「ほど良いプレッシャー」 「私なら田中みな実さんみたいな美尻になれる!」 とポジティブに、 それをもっと具体的に 達成可能範囲で数値目標を決め アクションプランを立てる。 ゴールへの道筋を立てた後に 実践していく上で 3つのポイントがありそうだ。 という話を書いてきました。 その3つが...
ono chizuru2020年3月15日2 分みな実的 美尻作戦、実践法 ①「なぜそうなりたいのか。」 前回書いた 田中みな実さん的美尻作戦の 続きです。 なぜそうなりたいのか どうすればそうなれるかから考えて ブレイクダウンし、 具体的なアクションに落とし込むと効果的 らしいという話でした。 ゴールへの道筋が決まりましたので あとはそこに向かっていくだけ!...
ono chizuru2020年3月11日2 分「Square」令和元年の6月に小さな会社を作りました。 その会社の名前が「Square」 ここに4つの想いをのせました。 ①Square=広場 人があつまり 心地よく行き交う 広場のような場所になれるように。 ②Square=目標に向かって真っ直ぐ立つ (ゴルフ用語)...
ono chizuru2020年3月10日2 分リスタートはじめまして。小野ちづると申します。 13年ぶりに ブログをリスタートさせました。 前にブログを書いていた時は 局アナからホリプロへ移って フリーアナウンサーとして活動していたとき。 そこから ロンドン・スペインに住んだり、結婚したり 会社の経営者として...